"Man muss mit Wundern rechnen, wenn Menschen zusammenkommen."
Hannah Arendt
Selbsterfahrungs
workshops
In meinen Workshops lernst du dich mit deiem Körper zu verbinden und dich in liebevoller Präsenz zu üben. Das geschieht durch unterschiedliche Techniken wie Meditation, Tanz, Schütteln, Partnerübungen, gestalttherapeutisches Arbeiten und Austausch.
Du möchtest die aktuellen Termine erfahren oder mehr über meine Workshops wissen? Dann nimm Kontakt mit mir auf.
In Planung
"Ich an meiner Seite"
Workshop mit Claudia Schmidt und Jennifer Schuhmacher Hetzel
Leipzig und Mannheim, September 2023
Wie stellst du dich dauerhaft liebevoll an deine Seite?
Was hilft dir in gutem Kontakt mit dir zu sein?
Welcher Teil in dir braucht deine Unterstützung?
Mit Bewegung in der Natur, Begegnungen und Austausch im sicheren Raum des kleinen Kreises (max. 10 Teilnehmer), gestattherapeutische Einzelarbeiten in der Gruppe (auf Wunsch) und Präsenz im Hier und Jetzt erforschen wir diese Fragen.
Meditationen, Atem- und Körperübungen helfen dir wieder einen wertschätzenden Zugang zu dir selber zu finden.
Schütteln und Stilles Sitzen
Workshop mit Claudia Schmidt und Kyra Sell
Leipzig, Oktober 2023
Bring dein Nervensystem in Schwingung und schüttel allen Stress und alle gespeicherte Anspannung aus deinen Zellen heraus. Und dann bist du bereit dich in die Stille sinken zu lassen.